Nu när samhället har börjat vänja sig vid tanken av att man ska finnas tillgänglig 24 timmar om dygnet så har man börjat se effekterna av dem. I början var allting guld och gröna skogar då man insåg att detta kommer öka produktiviteten och tillgängligheten för människor världen runt. Men nu på senare dagar har mer och mer forskning börjat luta åt att man skadar sitt välmående genom att konstant vara uppkopplad och resebolag har börjat erbjuda resor där de tar mobilerna ifrån dig och ger tillbaka dem när ni åker hem.

 

Med vad är det egentligen som sker nu när vi lever i ett så teknologiskt samhälle? I artikeln så kommer vi ge er de nackdelar som teknologin har gett oss människor.

 

Det kan ändra basala behov som hunger

Om vi går ut på en finare restaurang så kommer vi märka att det finns personer som tar bilder på sin mat innan de börjar att äta. Den trendande hashtagen foodporn gör så att man, på bara några klick, kan se mat från hela världen och detta triggar igång såväl hjärnans belöningscentra och gör att man kan börja överäta. Det finns även forskning som visar att även om du precis ätit väldigt mycket mat så finns det stor chans att du snabbt blir hungrig igen om du konstant ser matbilder i ditt flöde.

 

Ditt självförtroende blir snabbt lidande

På senare dagar har man kunnat titulera sig själv som en ”influencer”, alltså en person som självmant gett sig titeln att den påverkar folk. Det är exakt vad denna personen också gör, fast ibland även till det negativa. De som har detta jobb har oftast arbetat hårt för att få en perfekt kropp (det finns även de personer som redigerar sina bilder och ger bara illusionen av detta) och visar gärna upp det i form av att nästan varannan bild är en bikinibild. Detta gör att tonårstjejer och tonårspojkar börjar tänka att även de kan se ut så med lite träning. Men innan detta är uppkomligt så anser de att de själva ser ut som skräp i jämförelse. Även om man påpekar att det är orimliga krav så kommer de alltid jämföra sig med den de anser vara vackrast. Detta osunda tankesätt gör att man snabbt dalar i sitt eget självförtroende och man anser sig själv vara otillräcklig.

 

Sociala medier förstör den verkliga interaktionen mellan människor

Nästan all kommunikation sker över internet nuförtiden. Du skriver antingen till dina vänner genom Facebook, Instagram eller Snapchat. Detta gör också att när ni tar och träffas i verkligheten så kommer det mesta involvera att ni sitter med telefonerna i högsta hugg. Detta hänger ihop med att självförtroendet sviktar då du inte vågar ta kontakt ansikte mot ansikte med personer du gärna vill prata med.

 

Försök att koppla ner ibland

Även om det finns väldigt många negativa effekter av social media så går det inte att undgå att det även hjälpt många människor komma i kontakt med varandra och det har gjort det lättare att bygga kontaktnät. Men nu när det finns en ökad forskning som visar att den mentala hälsan sviktar om man alltid är uppkopplad så ska du alltid ha i åtanke att man måste ta ett steg tillbaka ibland och koppla bort sig från internetvärlden. Din mentala hälsa kommer tacka dig.

 

Man kan koppla bort sig från social media genom att tillbringa tid på ett online casino. Ett online casino fungerar som ett landbaserat casino men med fördelarna att man inte behöver fysiskt ta sig någonstans och att man kan få bonusar vid registrering eller insättning. Dessa bonusar kan komma som rena pengar att spela för eller som free spins på populära spelautomater, så som Mega Moolah. Du kan också räkna med att spelutbudet är väldigt mycket starkare hos ett online casino än hos ett landbaserat casino då alla nya spelautomater lanseras sekunden de släpps.